ACTIVE CAMP
Эта программа разработана для всех детей с любым уровнем подготовки.
Мы за индивидуальный подход! Группа для Вашего ребенка подбирается с учетом всех его умений и навыков.
Здесь каждый участник - юный спортсмен
Типовое расписание для ребёнка. Москва. Актив. Тренировочный день.
Время Название мероприятия
8:20 Подъём
8:40-9:10 Завтрак
9:15 Утренний сбор / Задаём настрой на день
9:30-10:00 Десант чистоты / Приводим в порядок себя и свои комнаты
10:00-11:30 Тренировка
11:30-12:00 Время помыться после тренировки
12:00-12:50 Мастерская
13:00-13:30 Обед
14:00-15:30 Тихий Час / Время телефонов
15:30-16:00 Сдаём телефоны / собираемся на тренировку
16:00-17:00 Дневная тренировка
17:00-17:20 Приводим себя в порядок после тренировки
17:20-18:10 Отрядное время/внутриотрядное мероприятие
18:10-18:40 Ужин
18:40-19:30 Подготовка к вечернему мероприятию/Время на себя
19:30-20:30 Игровая тренировка
20:30-21:00 Приводим себя в порядок после тренировки
21:00-21:50 Вечернее мероприятие
21:50-22:00 Сонник (Поздний ужин)
22:00-22:30 Свечка (Рефлексия)
22:45 Отбой (Спать)
Паспорт (для достигших 14 лет)
ОБУВЬ: Сандалии/босоножки
Кроссовки тренировочные
Обувь прогулочная
Пляжная обувь
Тапочки для гостиницы
ОДЕЖДА: Спортивный костюм/спортивные штаны
Теплый свитер/толстовка
Футболки+майки
Шорты/юбки
Комплект баскетбольной формы (майка и шорты)
Одежда для повседневной носки
Носки спортивные+повседневные
Пижама
Солнцезащитные очки(по желанию)
Головной убор
Рюкзак
Купальник/плавки
ГИГИЕНА: Зубная паста
Шампунь+гель (мыло)
Мыло для стирки
Мыло для рук
Мочалка
Расческа